“Spremeni sebe in spremenil se bo svet okrog tebe” SEMPLUS.SI

SEMINARJI IN IZOBRAŽEVANJA

Organiziram delavnice na temo krepitve življenjskega sloga, kjer je poudarek na spuščanju nezdravih čustev iz preteklosti in izboljšanju kakovosti življenja. Poudarek dajem sproščanju in meditaciji, iskanju nasprotnega od stresa in strahu. Po licenčnem programu vodim tudi izobraževanja po filozofiji  Louise Hay.

Preberite več

MEDITACIJA

Za umirjanje misli, sproščanje telesa in kvalitetnejše življenje. Meditacija vas vrača v vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, krepi zdravje in srečo.
Preberite več

SVETOVANJA

Svetovanje vam ponuja vpogled v čustvena stanja, s katerimi se morda ukvarjate že dolgo in ki si jih sedaj želite rešiti ter zaživeti svobodno in srečno vseh omejujočih spon preteklosti.
Preberite več

Novice

Moje telo moj tempelj

Če danes vprašaš svoje telo, kaj potrebuje?
Ti kaj odgovori?
Morda pozabljaš nanj.
In komajda verjame, da to sprašuješ ti?
V nejeveri ti spregovori…
‘Si to res ti? Lepa duša, ki me za svojega izbrala je,
to govoriš ti?
S tabo vsak dan sodelujem, te ustavljam, se hudujem…
A me ne slišiš.
Se preveč razdajaš, si zame čisto brez skrbi?
Ko pa te nežno opomnim, tukaj sem,
posveti se mi, 
že vidiš ‘rake tri’…’
 
Hm. Telo govori. Duša se nasmehne ti. Mirnost se v tvoje srce naseli…
Vprašaš ga: torej sodelujeva, partner v dobrem in slabem si?
Slišiš smeh, prav hudomušen ta glas se ti zdi…
 
‘Sodelujeva, želim, da me slišiš, 
ko ‘ulezi se’ prišepnem ti; 
ko te svarim, 
nič se v resnici ne zamudi-
če ne utegneš, morda namenjeno ti ni?’
 
Hm. Očitno res, se posveti ti…
In se ODLOČIŠ:
v dobrem in slabem jaz in ti.
Spoštujem te, verjemi mi,
ti moj tempelj si: vsak dan- obljubim ti:
LJUBIM TE, TAKEGA KOT SI!
Napisala: Suzana Štembergar, 5.12.2018
 
4. 12. 16 - 1
Drage moje in dragi moji…
Prisrčno pozdravljeni na ta praznični december. Naj bo lep, veselite se drobnih radosti in obilja luči… Kamor posvetijo, tema zbledi…
 
Telo bo ob dobrotah spet na preizkusu… Pojejte, a ne vsega :-) In spet ne bodimo lastni policaji, ki si odžiramo svobodo… Kjer je preveč reda in pravil, je malo svobode, so me poučili na zagovoru magistrske naloge že pred veliko leti… A to se ne nanaša le na institucije-kolikokrat sledimo nekim starim okorelim pravilom, ki nimajo nobenega pomena, nočemo pa sprejeti novih, preprostih, npr.: vsak večer preberem 30 afirmacij?
 
Negujte svojo dušo in telo: s seboj boste do konca življenja.  Imejte se iskreno radi. To je zdravilo in preventiva. Tudi lekcije lažje predelamo, če zaupamo vase :-)
 
Tukaj je nekaj afirmacij za telo: 
Jaz imam moč spremeniti  svoje življenje.
Moje telo je vsak dan bolj privlačno.
Jaz imam nadzor nad tem kaj jem in kaj pijem.
Spoštujem svoje telo.
Jaz nadzorujem svoje življenje.
Sem polna energije
Sprejmem se točno tako, kot sem.
Pripravljena se, da sem zdrava in privlačna.
Jaz sem močnejša kot katerikoli izgovor.
Izbiram zdrave odločitve za svoje telo.
Karkoli počnem, sem vztrajna.
Počutim se imenitno.

Vsaka celica mojega telesa je zdrava in radostna.
Krepim svojo notranjo in zunanjo moč na lahkotne načine.
Dobro skrbim zase.
Podpiram se v odločitvah tudi z dejanji.
Zdrava sem.
Povabim vas še na meditacijo, ki bo 07.01.2019: ob prehodu leta bomo spuščali staro in obilno sprejemali novo.
 Od 17h do 19h. Prijave na info@semplus.si
V kolikor se zanimate za 5 tedenski tečaj Zaupam vase, sprejemam okvirne prijave: pišite mi prosim na info@semplus.si
 
Tečaj Heal Your Life je trenutno možen 1 na 1; prav tako delavnica Moč je v tebi. Do rezultatov pridemo na individualnih srečanjih, kjer se poglobimo v vaše izzive in kjer dobite orodja, kako opraviti z njimi. Če vas zanima, se prijavite na info@semplus.si
Če se vrnemo h telesu, vedite, da se odziva na to, kar mislimo, kar se nam dogaja, kar sprejemamo za svoje: zato je pomembno s kom se družite, o čem premišljujete in kako preživljate svoje dneve, tedne in mesece… Kar mislimo, to odmeva v nas…
Srčen pozdrav,
Suzana Štembergar

PRIJAVA NA E-NOVICE

S prijavo na e-novice boste na vpisani elektronski naslov prejemali obvestila o ugodnostih, dogodkih, novostih v naši ponudbi in o aktualnih programih.

Članek v reviji Lady

Revija Lady

naše misli so ustvarjalne

V današnjem vse prehitrem tempu življenja hitro izgubimo stik s sabo in svojimi željami. Posledično lahko pride do neravnovesja in različnih težav. Pomembno je zdravo jesti, dovolj počivati, se gibati in družiti z ljudmi, ki nas sprejemajo in vzpodbujajo, pomembno je odpustit in spustiti. Čustva in čustvovanje imajo izjemen vpliv na naše zdravstveno stanje. Pri delavnicah Heal Your Life spoznamo, kako življenje vzeti v svoje roke. Vse, kar mislimo tudi počnemo in si s tem ustvarjamo svojo realnost. Tako kot preživljamo dan, tako preživljamo svoje življenje. Postanite ustvarjalci svojega življenja. To je vaše življenje in samo vaše… Zato se imejte enkratno!