15 oktober 2019

Moč je v meni: delavnica po Louise Hay(Heal Your Life)

logotip semplus.si
  1. Točka moči je v tem trenutku.
  2. Vsaka misel ustvarja našo prihodnost.
  3. Sem v procesu pozitivne spremembe.
  4. Odpustim si in si dovolim svobodo bivanja.
  5. Zaupam procesu življenja.
To je le nekaj trditev, ki so lahko tvoja resnica in si jih dovoliš čutiti in živeti!
Zahvala, ki sem jo prejela, dokazuje, da zmoremo, ne glede na preteklost. Zmoremo narediti željeno spremembo in iti naprej!
‘Ko sem se zavedala, da morem v svojem življenju nekaj spremeniti, sem začela iskati pomoč. Spoznala sem nekaj različnih ljudi, ki so ponujali različne pristope pomoči ljudem v stiski, vsak me je sicer nekaj naučil, vendar tisto, kar sta mi dala Suzana in Damjan je nekaj neprecenljivega. Septembra sem se slučajno prijavila na dvodnevno delavnico, ki jo je vodila Suzana, in zelo hitro začutila, da mi ona s svojim delom in pozitivnim pristopom lahko veliko pomaga. Prehodila sem dolgo pot in v nekaj mesecih naredila velike korake, ki se jih danes vse bolj zavedam. Suzana in Damjan sta mi bila pri temu velika pomoč in navdih za marsikatero spremembo. Danes  se zavedam pomena svojih misli, pomena biti v notranjem ravnovesju na vseh nivojih našega biti in kako uspešno uravnavati škodljive vplive iz okolja. Vedno jima bom hvaležna in z veseljem ju priporočila vsakemu, ki želi nekaj na sebi narediti. HVALA!’
 
Jesen je lahko je tudi zate čas, da odkriješ in prebudiš svojo notranjo moč, se prepustiš sproščujočim meditacijam, vizualizaciji in viziji svojega življenja.
V soboto, 05.10.2019 na Vrhniki, v mirnem in nežnem zavetju prelepe energije prostorov Semplus, bo pred jesenjo še zadnja taka delavnica. Rezerviraj si svoj čas in mesto in si podari kopel notranjega miru in veselje srca. Prostora je za 8 čudovitih duš.
 
Louise Hay je bila v svojih začetkih velika vizionarka dobrega in lepega življenja in čeprav ji je življenje postreglo z izjemno, tudi zelo težko, življenjsko zgodbo, je verjela, da lahko to premaga in živi dobro. Od izjemno revnega dekleta je postala svetovno znana pisateljica, ustanoviteljica založbe in promotorka Življenja.
 
ZAKAJ DELAVNICA?
 
Veliko naših izzivov in problemov izhaja iz tega, da se ne sprejemamo v celoti in da ne živimo tukaj in sedaj: torej se ne ljubimo brezpogojno in v vsej svoji veličini ter ne zaupamo v Življenje.  A ne glejmo na to, kot na poseben problem ali na nekaj, kar se ne da popraviti: poglejmo nase in na svojo preteklost, kot na bogastvo svojega življenja, ki nas je pripeljalo sem, kjer smo. Iz najhujših bitk se lahko rodi nekaj lepega in povsem nepričakovanega. Ko se v celoti sprejmemo, smo popolni. Zato vas vabim na resnično posebno, edinstveno, transformativno delavnico, ki je spremenila življenja milijonom ljudi po vsem svetu.
ne-glej-nazaj
  Naučili se bomo pritrjevati Življenju in zaupati Vanj, ne se nenehno boriti, se razdajati za druge in brzeti čez Življenje, premagali bomo občutke žrtve in si ponovno prilastili svojo moč. Pobožali notranjega otroka in pregledali svoje vrtince misli in vzorce preteklosti.
 
Zagotovo smo ustvarjeni in smo tukaj in zdaj, da se imamo dobro in lepo in to je naša božanska pravica, morda celo dolžnost?! Zato recimo Ja Življenju, bodimo odprti za dobro, za nove priložnosti, za nova učenja in za izkušanje dobrega Življenja. V preteklosti so bili trenutki, ko smo se sprejemali in ljubili, ko se nismo, ko smo se morda obnašali nezrelo in neumno in smo dopuščali, da so drugi vodili naša življenja. In spet trenutki, ko smo svetili kot luč in si osvetljevali pot naprej ter vedeli, kje smo in kam gremo. Vse to smo mi, vse to je prav. 
 
Sprejeti sebe v celoti, nasloniti se na svojo moč, si znati sami pomagati ter poslušati svojo intuicijo in ustvariti mir v svojem srcu. To so cilji te delavnice.
Posvetili se bomo filozofiji, svojim mislim, delali na duši, umu in telesu,  se povezali s svojo notranjostjo in se prepustili zdravilnim meditacijam, vizualizacijam in vajam…
Delavnica ima še drugi del, če bo katera želela, je možno nadaljevanje.

Louise Hay Seminars Love Yourself

ponovno irska 107

Če si spremembe želite, je metoda Heal Your Life tista, ki vam pomaga videti stvari preteklosti v novi luči, pomaga vam premostiti stare ovire in na nežen način spustiti to, kar vam ne koristi več v vaše dobro, ter vas napolni s pozitivnostjo in odpre obilju zdravja, sreče, veselja, smeha, dobre volje, pozitivnimi mislimi, obiljem, pogumom, ljubeznijo do sebe, odpuščanjem…   Res gre za edinstveno izkušnjo. Delavnica je razdeljena na teoretični del s predavanji ter na meditacije, vizualizacije in vaje. 

 

marec-2017-129

09.11.2019, SOBOTA

od 9:00 do 17:00

Cena 70 €. Več informacij in prijave na info@semplus.si  

Prijave sprejemam do zapolnitve prostih mest!

Po opravljenem izobraževanju prejmete certifikat o udeležbi: Ozdravi svoje življenje.

CENA: 70 € vključuje ENODNEVNO delavnico z vsemi materiali,  prigrizke, sadje, vodo, kavo in čaj med odmori, gradivo za domov, praktično in uporabno darilo ter certifikat Heal Your Life o udeležbi na izobraževanju.

 

 

Ves čas ste v varnem okolju in vodeni, tako da poteka res vse na umirjen in prijeten način.

Lepo vabljeni h prijavam na info@semplus.si ali na tel: 031 689 972 Suzana

 

 

resnica

slike NIKON 11.5.2015 726london 2013 Don Jose Ruiz in Chris Borge (1)

 

Suzana Štembergar

 

po dogovoru: individualna svetovanja

Začetek: 15 oktober 2019 9:00
Konec: 15 oktober 2019 17:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, 1360
Cena: 70 €

14 oktober 2019

MEDITACIJA Odpada listje, odpadejo tvoja bremena

 

 

breatheMEDITACIJA ODPADA LISTJE, ODPADEJO TVOJA BREMENA je namenjena vsem, ki se želite umiriti in sprostiti ter pustiti za seboj BOLEČINE IN RAZOČARANJE preteklosti… Potopili se bomo v bazen svoje notranjosti, popolnoma sprostiti telo in posledično um ter se v umirjenem duhu poslovili od bremen preteklosti. Lahko spustimo in resnično živimo svoje življenje? Zagotovo! Spustimo, kar lahko in se pomirimo s tistim, kar ne gre…

 

Toplo vabljeni, da se poslovite od vzorcev v sebi, ki vam ne služijo več.

Vmes naredimo kratko pavzo, pogledamo tudi intuitivne uvide in napotke iz kart ter se pogovorimo o izbrani temi.

Srečanje poteka v majhni skupini pri meni doma, tako da je vzdušje res umirjeno in intimno, da lahko vsak doseže umiritev in sprostitev in nagovori sam sebe na višji ravni.

DOBIMO SE V PONEDELJEK, 14.10. 2019 ob 17 uri in se družimo do približno 19 ure. Prijave sprejemam na 031 689 972 ali na info@semplus.si

time-to-relax

Vesela bom vaše prijave in obiska meditacije.

 

Priporočam, da si meditacijo izberete kot jesensko ‘rekreacijo uma in telesa’ in se prijavite na vse PREOSTALE jesenske meditacije: cena posamične pa je 20 € na srečanje):

 DATUMI SREČANJ:

  

  • ODPADA LISTJE, ODPADEJO TVOJA BREMENA

KDAJ?14.10.2019, ponedeljek od 17h do 19h

 

  • PREČISTI SEBE IN ZASIJ

 

KDAJ?11.11.2019, ponedeljek od 17h do 19h 

 

  • LAHKOTNO STOPI SKOZI VRATA TVOJE NOVE PRIHODNOSTI

KDAJ? 12.12.2019,

 četrtek od 17h do 19h

na Vrhniki

 

 

 Ob prijavi na posamično meditacijo  je cena 20 € za vsako. Prijave sprejemam na info@semplus.si ali na 031 689 972.

Vesela vas bom.

jaz

mag. Suzana Štembergar
Diplomirala sem na temo kakovosti preživljanja prostega časa pri psihologiji, znanstveni magisterij pa pridobila pri predmetu etika na temo svoboda osebe; mednarodne izkušnje s področja krepitve zdravja, preventive in kurative sem nabirala 12 let v slovenskih termah, nato pa sem se odločila za samostojno pot v podjetju Semplus, kjer nudim svetovanja za osebno rast , kot tudi poslovna svetovanja s področja turizma.  Izobraževanja ter meditacije pa se nanašajo na tečaje Heal Your Life, Moč je v tebi (po Louise Hay) ter različna področja za sproščanje in umirjanje prezaposlenega uma ). Ves čas sem raziskovala, brala, obiskovala tečaje in seminarje na temo krepitve zdravja in odnosov in moja pot je logično nadaljevanje dolgoletne želje, pomagati ljudem, ki si te pomoči želijo in so pripravljeni delati na sebi.

Sodelujem s podobno mislečimi v Angliji in na Irskem ter z njimi soustvarjam prispevek h mirnejšemu in prijetnejšemu svetu, predvsem pa skrbim za ozaveščanje ljudi o tem, kako lahko spremenijo svoje življenje na bolje. Kako naj premagajo največjo oviro na svoji poti, strah in kako naj si povrnejo svojo moč.

 Biti resnično močan pomeni, vprašati za pomoč, ko jo potrebuješ.

Sama sem to izkusila na svoji koži, ko sem pred  leti hudo zbolela. Po hudih bolečinah in bitkah sem se nekega dne odločila, da želim živeti bolje in kvalitetneje in bom naredila za to vse, kar bo potrebno. Pot je bila huda, polna padcev, naporna, počasna, a vredna vsakega koraka. Na tej poti so odšli ljudje, ki niso mogli razumeti, prišli novi, s katerimi se spletajo nove vezi.

Danes sem ponosna mamica dveh hčerk in ponosna ženska, ki želim naprej in poslušam srce ter vem, da smo vsi na naši poti zorenja in rasti. Da imamo veliko moč in voljo znotraj nas, ki nas lahko odpelje kamorkoli želimo, če le delujemo v tej smeri. To, da smo tukaj in zdaj je samo po sebi velik čudež in da smo lahko za vse, kar smo in kar imamo, globoko hvaležni. Zavedajmo se, da smo točno taki kot smo dobri, lepi, pametni in da si zaslužimo le najboljše! Bitke najhujše vrste so lahko odskočna deska za nekaj novega, lepega, dobrega.

REFERENCE

1.  Za mano je delavnica, ki jo je vodila Suzana Štembergar, Ozdravi svoje življenje.
Ko smo začele, moram priznat, sem bila malo skeptična…afirmacije, pozitivno razmišljanje, meditacije…Hm…dvomim, da to res deluje. Vendar bolj, ko nas je Suzana vodila skozi delavnico, bolj ko nas je vodila skozi meditacije, močne energetske vaje, sproščanje čustev,  bolj sem čutila, kako odlagam čustveno breme za bremenom.  Vmes med prvo in drugo soboto sta se mi zgodili  dve zelo zanimivi stvari…Najprej sem med tednom sanjala zelo močne sanje o tem, da me je partner prevaral in počasi hladno odhajal iz mojega življenja.Sanje so bile tako žive, da sem še pol ure po tem, ko sem se zbudila, razmišljala o najini zvezi…in ugotovila, da žal počasi lezeva točno v to…v hladnost, v odtujenost…Zadnje pol leta sva se precej odtujila in kljub poskusom sva težko našla stik drug z drugim…Te sanje pa so me dobesedno zbudile iz spanca in od tega dneva dalje se počutim popolnoma drugače. Z možem sva se temeljito pogovorila in ponovno sva se povezala, se smejiva, sva sproščena, se pogovarjava o naju…  Prav tako kot sva to počela včasih. Naslednji dan se mi je zgodilo še nekaj neverjetnega v zvezi s financami…Skratka čist hudo, rešen je bil dolg…  V drugem delu delavnice smo sproščale svojo jezo, krivdo in strah. Uf…ni bilo ravno prijetno, kljub temu pa sem čutila, da sem dala ven veliko stvari, ki jih do sedaj še nisem (kljub 15-letnemu delu v/na sebi). Ozavestila sem in na glas izrekla toliko stvari, za katere sploh nisem vedela, da so v meni.Najbolj močni sta zame bili vaji Kopel afirmacij in Postavitev družine. Skratka…delavnica je bila fenomenalna.  Bila je odlična družba, same fajn ženske, ki resno delajo na sebi.Suzana vodi meditacije tako dobro in sproščeno. Hvala Suzana za res odlično delavnico.  Hvaležna sem za vsak trenutek posebej. Janja

2. Na tečaj sem se prijavila zaradi same vsebine in dela na sebi. Zbrala se nas je lušna skupina žensk različne starosti. Skupaj smo reševale številne življenjske izkušnje in se podpirale v rasti. Odslovila sem zamere do mame, kar mi je dalo nov zagon, nama z mamo pa nov, veliko lepši odnos. Ko spremenimo sebe, se tudi drugi okrog nas spremenijo. Pohvaliti moram gospo Suzano, ki nas je s svojo umirjeno žensko energijo lepo in profesionalno vodila skozi vse delavnice. Tjaša

london-may-19-053

Začetek: 14 oktober 2019 17:00
Konec: 14 oktober 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360, Slovenija
Cena: 20€

12 september 2019

URESNIČI SVOJE SANJE-popolna sprostitev

breatheMEDITACIJA URESNIČI SVOJE SANJE je namenjena vsem, ki se želite umiriti in sprostiti ter pustiti za seboj napetosti dne, tedna, meseca… Potopili se bomo v bazen svoje notranjosti, popolnoma sprostiti telo in posledično um ter se sprehodili po svojih željah in jih pretvarjali v svoje sanjsko resnično življenje.

 

Sanje so lahko male ali velike, skromne ali ne, so tvoje in vso pravico imaš sanjati, kako želiš živeti, bivati, delati, biti.

Vmes naredimo kratko pavzo, pogledamo tudi intuitivne uvide in napotke iz kart ter se pogovorimo o izbrani temi.

Srečanje poteka v majhni skupini pri meni doma, tako da je vzdušje res umirjeno in intimno, da lahko vsak doseže umiritev in sprostitev in nagovori sam sebe na višji ravni.

DOBIMO SE V ČETRTEK, 12.9. 2019 ob 17 uri in se družimo do približno 19 ure. Prijave sprejemam na 031 689 972 ali na info@semplus.si

time-to-relax

Vesela bom vaše prijave in obiska meditacije.

 

Priporočam, da si meditacijo izberete kot jesensko ‘rekreacijo uma in telesa’ in se prijavite na vse 4 jesenske meditacije (v tem primeru velja posebna cena ob enkratnem plačilu: 70 €, cena posamične pa je 20 € na srečanje):

 DATUMI SREČANJ:
 

  

  • URESNIČI SVOJE SANJE

KDAJ?12.09.2019, četrtek od 17h do 19h

 

  • ODPADA LISTJE, ODPADEJO TVOJA BREMENA

KDAJ?14.10.2019, ponedeljek od 17h do 19h

 

  • PREČISTI SEBE IN ZASIJ

 

KDAJ?11.11.2019, ponedeljek od 17h do 19h 

 

  • LAHKOTNO STOPI SKOZI VRATA TVOJE NOVE PRIHODNOSTI

KDAJ? 12.12.2019,

 četrtek od 17h do 19h

na Vrhniki

 

ČE SE PRIJAVITE NA VSA 4 SREČANJA, VELJA OB PLAČILU VSEH NAENKRAT POSEBNA CENA: 70 €.

 

 Ob prijavi na posamično meditacijo pa je cena 20 € za vsako. Prijave sprejemam na info@semplus.si ali na 031 689 972.

Vesela vas bom.

jaz

mag. Suzana Štembergar
Diplomirala sem na temo kakovosti preživljanja prostega časa pri psihologiji, znanstveni magisterij pa pridobila pri predmetu etika na temo svoboda osebe; mednarodne izkušnje s področja krepitve zdravja, preventive in kurative sem nabirala 12 let v slovenskih termah, nato pa sem se odločila za samostojno pot v podjetju Semplus, kjer nudim svetovanja za osebno rast , kot tudi poslovna svetovanja s področja turizma.  Izobraževanja ter meditacije pa se nanašajo na tečaje Heal Your Life, Moč je v tebi (po Louise Hay) ter različna področja za sproščanje in umirjanje prezaposlenega uma ). Ves čas sem raziskovala, brala, obiskovala tečaje in seminarje na temo krepitve zdravja in odnosov in moja pot je logično nadaljevanje dolgoletne želje, pomagati ljudem, ki si te pomoči želijo in so pripravljeni delati na sebi.

Sodelujem s podobno mislečimi v Angliji in na Irskem ter z njimi soustvarjam prispevek h mirnejšemu in prijetnejšemu svetu, predvsem pa skrbim za ozaveščanje ljudi o tem, kako lahko spremenijo svoje življenje na bolje. Kako naj premagajo največjo oviro na svoji poti, strah in kako naj si povrnejo svojo moč.

 Biti resnično močan pomeni, vprašati za pomoč, ko jo potrebuješ.

Sama sem to izkusila na svoji koži, ko sem pred  leti hudo zbolela. Po hudih bolečinah in bitkah sem se nekega dne odločila, da želim živeti bolje in kvalitetneje in bom naredila za to vse, kar bo potrebno. Pot je bila huda, polna padcev, naporna, počasna, a vredna vsakega koraka. Na tej poti so odšli ljudje, ki niso mogli razumeti, prišli novi, s katerimi se spletajo nove vezi.

Danes sem ponosna mamica dveh hčerk in ponosna ženska, ki želim naprej in poslušam srce ter vem, da smo vsi na naši poti zorenja in rasti. Da imamo veliko moč in voljo znotraj nas, ki nas lahko odpelje kamorkoli želimo, če le delujemo v tej smeri. To, da smo tukaj in zdaj je samo po sebi velik čudež in da smo lahko za vse, kar smo in kar imamo, globoko hvaležni. Zavedajmo se, da smo točno taki kot smo dobri, lepi, pametni in da si zaslužimo le najboljše! Bitke najhujše vrste so lahko odskočna deska za nekaj novega, lepega, dobrega.

REFERENCE

1.  Za mano je delavnica, ki jo je vodila Suzana Štembergar, Ozdravi svoje življenje.
Ko smo začele, moram priznat, sem bila malo skeptična…afirmacije, pozitivno razmišljanje, meditacije…Hm…dvomim, da to res deluje. Vendar bolj, ko nas je Suzana vodila skozi delavnico, bolj ko nas je vodila skozi meditacije, močne energetske vaje, sproščanje čustev,  bolj sem čutila, kako odlagam čustveno breme za bremenom.  Vmes med prvo in drugo soboto sta se mi zgodili  dve zelo zanimivi stvari…Najprej sem med tednom sanjala zelo močne sanje o tem, da me je partner prevaral in počasi hladno odhajal iz mojega življenja.Sanje so bile tako žive, da sem še pol ure po tem, ko sem se zbudila, razmišljala o najini zvezi…in ugotovila, da žal počasi lezeva točno v to…v hladnost, v odtujenost…Zadnje pol leta sva se precej odtujila in kljub poskusom sva težko našla stik drug z drugim…Te sanje pa so me dobesedno zbudile iz spanca in od tega dneva dalje se počutim popolnoma drugače. Z možem sva se temeljito pogovorila in ponovno sva se povezala, se smejiva, sva sproščena, se pogovarjava o naju…  Prav tako kot sva to počela včasih. Naslednji dan se mi je zgodilo še nekaj neverjetnega v zvezi s financami…Skratka čist hudo, rešen je bil dolg…  V drugem delu delavnice smo sproščale svojo jezo, krivdo in strah. Uf…ni bilo ravno prijetno, kljub temu pa sem čutila, da sem dala ven veliko stvari, ki jih do sedaj še nisem (kljub 15-letnemu delu v/na sebi). Ozavestila sem in na glas izrekla toliko stvari, za katere sploh nisem vedela, da so v meni.Najbolj močni sta zame bili vaji Kopel afirmacij in Postavitev družine. Skratka…delavnica je bila fenomenalna.  Bila je odlična družba, same fajn ženske, ki resno delajo na sebi.Suzana vodi meditacije tako dobro in sproščeno. Hvala Suzana za res odlično delavnico.  Hvaležna sem za vsak trenutek posebej. Janja

2. Na tečaj sem se prijavila zaradi same vsebine in dela na sebi. Zbrala se nas je lušna skupina žensk različne starosti. Skupaj smo reševale številne življenjske izkušnje in se podpirale v rasti. Odslovila sem zamere do mame, kar mi je dalo nov zagon, nama z mamo pa nov, veliko lepši odnos. Ko spremenimo sebe, se tudi drugi okrog nas spremenijo. Pohvaliti moram gospo Suzano, ki nas je s svojo umirjeno žensko energijo lepo in profesionalno vodila skozi vse delavnice. Tjaša

 

jaz

Začetek: 12 september 2019 17:00
Konec: 12 september 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360, Slovenija
Cena: 20€

29 junij 2019 – 31 avgust 2019

Poletni individualni tečaj Zaupam vase

Vzemi si poleti nekaj uric samo zase, za svojo dušo in napredovanje v smeri, ki si jo želiš. Program zaupam vase temelji na prebujanju notranje moči, čiščenju negativnosti in kreiranju dobrega življenja; zaupanje vase je nekaj kar lahko okrepiš in prebudiš znotrja sebe. Vesela bom tvoje prijave na info@semplus.si

White and Pink Flowers Beside A Canister

Kaj ponuja 5 tedenski tečaj?

V petih srečanjih se bomo poglobile vase in se naučile ljubezni do sebe ter zaupanja v sam proces življenja. Izboljšale bomo svoj način in kvaliteto življenja, predrugačile svoje doživljanje sveta okrog sebe in se posvetile temu, da smo na poti rasti in potovanja skozi večnost. Razvijale bomo svoj notranji potencial in se poglobile vase, v svojo srčno moč. Odkrivale bomo svojo brezčasno naravo boginje… Individualno se lahko še bolj posvetimo vašim izzivom in jih enkrat za vselej pustite za seboj.

Lahko se srečujemo osebno ali on line.

Kdo sem?
Sem Suzana Štembergar, certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporabljam metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemenitim s svojimi izkušnjami. Nudim tako individualna svetovanja in pogovore, kot tudi skupinska izobraževanja in delavnice ter meditacije s področja osebne rasti, večjega zavedanja sebe in okolice ter zdravljenja duše in telesa.

Rear View of Woman With Arms Raised at Beach during Sunset
1. srečanje
Učile se bomo, kako sprostiti in umiriti naše misli, kako pozitivneje razmišljati in kako usmerjati svoje misli, da bodo produktivne in konstruktivne, da nas bodo podpirale in ne da bomo rušili sami sebe.
Vsako občutenje se prične s prvo mislijo, ki sproži v nas občutek in potem čustvo, ki je ponavadi negativno. Kot vemo pa lahko dolgotrajna negativna čustva povzročajo bolečine in bolezni. Ko se zavemo, kako neznansko moč imamo v sebi in iz nje črpamo, se naša življenja spremenijo na bolje.
Preko meditacije in sproščanja bomo ozavestile in sprostile naše misli, s pomočjo različnih tehnik pa se naučile imeti svoj svet pod pozitivno kontrolo.

2. srečanje:
Posvetile se bomo našim odnosom, ali se mi zrcalimo v njih, kako jih izboljšati in spremeniti. Kako biti neprizadete, ko nas prizadenejo? Kako imeti pristne in dobre odnose? Katere ljudi in dogodke spustiti iz svojega življenja? Kaj v nas kliče po temu? In zakaj naj bolj zaupamo vase in sebi, če zgleda, kot da smo edini, ki tako mislimo?
Preko meditacije spuščanja negativne preteklosti in odnosov, bomo zaživele lahkotnejše in drugače, saj bomo videle same, kateri ljudje in dogodki ter situacije nas vzpodbujajo, kateri pa v nas zbujajo najslabše in je prišel čas, da jih postavimo na nek drugi nivo. Odkrivale in prebujale bomo samozavest in modrost v sebi, ter zdravile to, kar nas je v preteklosti prizadelo.

3. srečanje

Če želimo, da nas podpira življenje, se moramo podpirati tudi sami; nenehno samosabotiranje in občutki krivde, za preteklost, prihodnost, sedanjost- vprašale se bomo, kaj nam to prinaša. Naredile bomo meditacijo spuščanja krivde, zamere, strahu in jeze. Osvobodile se bomo čustev, ki nas ne pustijo naprej na primeren in učinkovit način.
Na mesta, ki so bila zaradi teh čustev poškodovana, pa iz vodnjaka ljubezni preko meditacije, nalile čiste svetlobe in miru. Krepile bomo svojo notranjost, se pogledale v ogledalu in odkrivale svojo energijo brezčasne boginje… Ta je taka, ki zna uživati v velikih in malih rečeh, v sebi in s seboj ter z drugimi.

4. srečanje

Ko bomo tako zradirane preteklih omejitev, bo v tem srečanju čas za krepitev ljubezni do sebe: kako se resnično sprejemati in ljubiti točno take kot smo. Preko vizualizacije nas bo poneslo globoko v podzavest in sprostile bomo vse občutke nesprejemanja in neljubezni do sebe. Nadalje bomo s kreacijo ljubezni in miru vizualizirale močno sebe, ki si ustvarja svoje življenje, ki ne dovoli, da jo negativna čustva vlečejo na dno, temveč se z njimi spopada konstruktivno in iz njih vleče svojo moč.
Pregledale bomo, kako si izražamo ljubezen in kako se imamo resnično rade.
5. srečanje
Odkrivale bomo tehnike kreiranja svojega novega življenja, se učile apliciranja novih metod sprejemanja sebe in drugih v vsakdanje življenje, zaključile pa z meditacijo sproščanja telesa in umiritve duha ter vizualizacijo svojega čudovitega življenja na vseh področjih.
Notranja moč in modrost nas bo odslej vodila skozi življenje, saj bomo znale biti hvaležne, samozavestne, močne in hkrati s pogumom znale gledati na ‘šibke’ dele sebe, jih sprejele in gledale nase kot celoto, kot edinstveno JAZ…

Kako bo?

Druženja bodo potekala v prijetnem in varnem okolju, individualno, skupaj bomo delale različne vaje, meditirale, vizualizirale, se pogovarjale. Delavnica je resnična priložnost za darilo sebi in svoji duši. Za osebno rast in razvoj. Kar je šport za telo, je delo na sebi za dušo (in telo).

Vsaka posamična delavnica bo trajala približno 1 uro.

Cena na posamično srečanje je 45 €.

Prosim, če se predhodno prijavite na info@semplus.si

KRAJ: VRHNIKA

Veselim se snidenja,

Suzana Štembergar

Woman in Red Floral Shirt Lying on Grass Field

Začetek: 29 junij 2019 8:00
Konec: 31 avgust 2019 17:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 45 €

27 maj 2019

MEDITACIJA Zdravilni vrt in čiščenje čaker

 

 london 2013-maj 1348

MEDITACIJA PRINAŠA MIR IN OSREDOTOČENOST. 

V maju je na sporedu: 

27.5.2019 od 17h do 19h: 

Zdravilni vrt in čiščenje čaker

Cena je 20 €.

london-i-can-do-it-2013-084

Meditacija, občutite svojo energijo in svojo moč.  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.

 Gre za popolno sprostitev telesa in uma.

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. .

Meditacija je hrana za telo.

 

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

 

 

 

 

Začetek: 27 maj 2019 17:00
Konec: 27 maj 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

13 april 2019

Odpuščanje-delavnica občutenja svobode

Untitled-1

3 URNA DELAVNICA ODPUŠČANJA

Ko v sebi najdemo moč in se premaknemo iz ‘kaj so mi storili’ v ‘vsa moč, ki jo potrebujem je v meni’, začne vse delovati drugače. Lahko se pozdravimo, lahko se veliko več smejimo, lahko izgine trpeči izraz iz obraza, lahko smo videti mlajši, se pojavi obilje na vseh področjih, kar naenkrat izgubimo odvečno težo ali pa se nam vrne iskrica v oči…

Tega, da smo bili prizadeti ni moč zanikati ali pomesti pod preprogo in se delati heroje. Pravo herojstvo je, da pogledamo vase in raziščemo, kdo nas je prizadel. Kaj lahko spustim, da občutim osebno svobodo?  Lahko je cel kup stvari in dogodkov.. In vse to lahko ozavestimo in spustimo iz svojega energetskega polja.

Velikokrat slišim: ‘To, kar smo mi storili je neodpustljivo.’ Ni res. To, kar so vam storili pove VSE O NJIH IN NE O VAS. In odpuščanje je darilo sebi in premik v lastno moč. Je občutenje lastne svobode.

Na triurni delavnici bomo pogledali različne tehnike odpuščanja, aktivno spuščali in odpuščali… Pregledali, kako zamera lahko ogroža naše zdravje, naše dobro počutje. Tehnike so enostavne in po delavnici se boste počutili lahkotnejši. Naredili bomo meditacijo in vizualizacijo ter energetsko vajo zaupanja vase in v svojo notranjo moč.

Veselim se snidenja in tvoje prijave na info@semplus.si ALI NA 031 689972.

DATUM: 13.04.2019 – sobota od 9.00 do 12.00

KRAJ: VRHNIKA

ČAS: 09:00 DO 12:00

CENA: 25 €

 

NAPOVEDNIK SPOMLADANSKIH MEDITACIJ:

27.05.2019 od 17 do 19 ure: ZDRAVILNI VRT

MOŽNOST INDIVIDUALNIH MEDITACIJ PO DOGOVORU

INDIVIDUALNI 10 TEDENSKI TEČAJ HEAL YOUR LIFE (po Louise Hay)-datum pričetka individualno po dogovoru

 


love yourself logo majhen

palček

Logo_Popravljen

Začetek: 13 april 2019 9:00
Konec: 13 april 2019 12:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 25 e

8 april 2019

MEDITACIJA: Notranji otrok in modrost odraslosti

suzana slika m.tomažinMEDITACIJA  bo namenjena  sproščanju uma in telesa…Namenjena bo notranji moči in pogumu, ki smo ga imeli, kot otroci, na koncu pa je cilj vzpostaviti spoštljiv in ljubezniv odnos do sebe, kot do odrasle osebe.

08.04.2019, PONEDELJEK

od 17.00 do 19.00

Cena: 20€ (ob prijavi na meditacijo v aprilu-8.4.2019 in maju-27.5.2019-velja posebna cena ob hkratnem plačilu: 35 € za obe meditaciji)

Prijave: info@semplus.si ali 031 689 972

semplus.si logo

 

 

Notranji otrok je del nas, ki ostaja z nami vedno; tudi v odraslem obdobju; v meditaciji ga bomo nahranili z ljubeznijo in spoštovanjem, prisluhnili, kaj nam sporoča in ga vabili na plano, kot tisti neustrašen del nas, ki je poln modrosti, optimizma, talentov, ki si upa, ki se zaveda svoje resnične veličine… To sproščenost otroštva, bomo potem prestavili v odraslo obdobje in krepili odnos do sebe, do poslušanja svojega notranjega glasu, do odločnosti in svobode odločitev. Modrost živeti svoje življenje.

Vabljeni h prijavam.

 

Zakaj meditacije?  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve. Gre za popolno sprostitev telesa in uma. Sprostili bomo telo in um, potem pa vodeno meditirali in se povezovali s seboj.

Vtisi iz meditacij: 

‘Ob Suzaninih meditacijah se resnično sprostiš in napolniš z novo energijo, saj so besede, ki jih govori in njen pomirjujoč glas to, kar potrebujemo v današnjem svetu.’ Mojca

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Umirjen um ima boljše rešitve.gardaland 2016 157

Raziskave potrjujejo, da meditacija povečuje našo pozornost, spomin in nas dela bolj čustveno inteligentne.  Zmanjšuje drobne nepotrebne napetosti med zaposlenimi ter tako veča zmožnost delovati pod stresom, saj ostaja posameznik zaradi notranje umirjenosti vseeno osredotočen na cilje svojega dela in podjetja.

Harvard Busines Review predstavlja tukaj prednosti, ki jih ima redna meditacija v poslovnem življenju:  https://hbr.org/2015/12/how-meditation-benefits-ceos

 

rtv slo 29.1.14 1

Suzana Štembergar je certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani  Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporablja metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemeniti s svojimi izkušnjami in znanji, ki si jih je nabirala tudi pri drugih psihologih, sociologih in učiteljih duhovnih praks. Delavnice Ozdravi svoje življenje so namenjene čiščenju vzorcev preteklosti, omejujočih prepričanj, spuščanju tistega, kar nam ne služi več. Delavnice obsegajo različne vaje preko katerih se premaknemo na nov nivo zavedanja in življenja. Velikokrat so neizražena čustva in travme vzrok fizičnih bolečin in bolezni, preko dela na sebi, pa lahko zdravimo sebe in posledično bližnje ter tako ves planet. Zaživimo kot si zaslužimo, to je naša božanska pravica. Delavnice in izobraževanja vodi od leta 2013 doma in v tujini. Diplomirala je iz psihološke teme o kakovosti preživljanja prostega časa, znanstveni magisterij  je zaključila na tematiko svobode osebe, mednarodne izkušnje na področju kakovosti življenja in izboljšanja zdravja pa je pridobivala že v prejšnji službi na področju velnesa.

Začetek: 8 april 2019 17:00
Konec: 8 april 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

7 marec 2019

Meditacija: Spuščanje negativnih občutij ter odpiranje ljubezni

Spustiti pomeni pustiti za seboj. Spustiti navezanost na tisto– čustvo, stvar, dogodek, spomin… Spuščali bomo negativna občutja in se prepustili vodeni meditaciji s sprostitvijo.

Če se oklepamo nečesa, kar nas boli, ne spremenimo nič. Tudi, če si želimo, da bi bilo drugače, je minilo. In preteklost je za nami.  Zaključeno je. Kar pa lahko naredimo, je to, da se poskušamo iz še tako boleče situacije dvigniti in hoditi naprej. Ta občutja niso del naše identitete, so le iluzija realnosti, ki nam ne pusti naprej. Resnica je, da smo duša, da smo edinstveni in da se nam dogaja življenje v vsej svoji živopisanosti, z vsemi svojimi lekcijami in lepotami…

Spuščali bomo, kar nam ne dovoli iti naprej. In potem se bomo posvetili občutenju spoštovanja in ljubezni sebe. Sprejemati se, take kot smo. Z vsemi preteklimi izkušnjami, morebitnimi ranami in slabimi spomini… Sprejemati se v celoti. Je mogoče? Dokazali bomo, da je :-)

Vmes bomo naredili še kakšno prijetno vajo in se pogovorili o tej tematiki.

 

 

meditacija2KDAJ: četrtek, 7.3.2019

 

od 17.00 do 19.00 ure

NA VRHNIKI, STERNENOVA CESTA 13
Prispevek: 20 €

Obvezne so predhodne prijave na info@semplus.si ali na 031 689 972

Delavnica bo potekala ob najmanj 5 prijavljenih oz. do zapolnitve mest.Cena: 20€

www.semplus.si

LEPO VABLJENI na dogodke:

NAPOVEDNIK SPOMLADANSKIH MEDITACIJ:

     08.04.2019 od 17 do 19 ure: NOTRANJI OTROK

in 27.05.2019 od 17 do 19 ure: ZDRAVILNI VRT

 

23.3.2019: Moč je v tebi: enodnevna intenzivna delavnica s certifikatom Heal Your Life

 

bosna april 2014 221

 

 

Heart-w-r

Začetek: 7 marec 2019 17:00
Konec: 7 marec 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

4 februar 2019

Meditacija: Iz namere v dejanja in odpiranje obilju

Suzana zima 3 neboIz misli v dejanja in odpiranje energiji obilja

Najprej se bomo preko globoke sprostitve potopili v objem svoje notranjosti… Se odprli kreaciji dobrega in obilju. Kakšen je občutek, če izpolnim svoje obljube? Če uresničim , kar sem si zadala? Preverili bomo svoj notranji svet, čustveni odziv, ko si sledim? Kaj pravi telo? Se spremeni moj svet obilja?

Najprej se bomo telesno sprostili in v tem stanju, potem prešli na proces manifestacije za eno ali več tvojih velikih želja… Preko procesa boste v mislih preverili svoje korake in se odprli manifestaciji obilja…

Vmes bomo naredili tudi prijetno vajo stopanja  naprej. 

meditacija2KDAJ: v ponedeljek, 04.02.2019

 

od 17.00 do 19.00 ure

NA VRHNIKI, STERNENOVA CESTA 13
Prispevek: 20 €

Obvezne so predhodne prijave na info@semplus.si ali na 031 689 972

Delavnica bo potekala ob najmanj 5 prijavljenih oz. do zapolnitve mest. Če se prijavite na meditacijo februarja in marca(datum je spodaj), velja posebna cena 35 € za obe ob enkratnem plačilu.

www.semplus.si

LEPO VABLJENI na dogodke:

 

07.03.2019: Meditacija: Spuščanje negativnih občutij ter odpiranje ljubezni

23.3.2019: Moč je v tebi: enodnevna intenzivna delavnica s certifikatom Heal Your Life

 

bosna april 2014 221

 

 

Heart-w-rmodra čestitka

 

 

Začetek: 4 februar 2019 17:00
Konec: 4 februar 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

7 januar 2019

Meditacija Bilanca 2018 in Drevo Želja 2019

srebrna

Bilanca nam lahko da prav prijeten vpogled v to, da ozavestimo vse, kar smo dosegli v 2018, prevetrimo leto in iz drevesa želja poberemo, vse kar si želimo v 2019.

2018 je bilo leto polno pričakovanj in želja, prineslo je veliko novega, prevetrilo naše odnose in na marsikoga pritiskalo veliko bolj, kot bi bi pričakovali… Bilo je leto čiščenja odnosov in osebne resnice. Nismo več mogli prenašati starih bremen in smo se začeli sloj za slojem bojevati za svojo resnico…  Proti koncu leta ta intenzivnost popušča in iz bitke smo odšli z dvoignjeno glavo, da smo se postavili zase.. Vsak zase ve, na katerem področju je bilo to…  V 2019 si želimo veliko, za to pa moramo tudi sami zastaviti jasne želje in smernice… In biti dejavni…

 

V nas je izjemna moč ustvarjanja in urejanja naših življenj, tukaj se bomo z njo povezali in se naravnali na vibracijo ljubezni, miru, veselja, notranje radosti, popolnega zdravja, sreče in obilje vsega dobrega. Odprli bomo roke in objeli življenje z navdušenjem in veseljem- notranje se bomo smejali, ko se bomo videli že tam- kjer želimo biti…. Prav tako se bomo prepustili novim načinom mišljenja in čutenja življenja.

Odprli se bomo blagoslovom za našo rast in uresničenje želja in sanj.

Ob koncu leta in začetku novega leta  so energije še posebej močne, zato je ta čas lepa priložnost, da se pomaknemo naprej na svojem potovanju v življenju, ker je sedaj prava priložnost, da odložimo staro in se odpremo novemu. Zato bomo  uravnovesili energije, saj bomo zaključevali staro in se odprli novemu.

KDAJ: v torek, 18.12.2018  in dodatni termin v ponedeljek 7.1.2019 (za tiste, ki ne morete decembra)

od 17.00 do 19.00 ure

NA VRHNIKI, STERNENOVA CESTA 13
Prispevek: 20 €

Obvezne so predhodne prijave na info@semplus.si ali na 031 689 972

Delavnica bo potekala ob najmanj 5 prijavljenih oz. do zapolnitve mest.

www.semplus.si

LEPO VABLJENI na dogodke:

 

01.12.2018 in 08.12.2018: Moče je v tebi: dvodnevna intenzivna delavnica s certifikatom Heal Your Life (letno sta za to transformativno delavnico na voljo le 2 termina in gotovo je konec leta primeren za to, da naredite nekaj res koristnega zase)

 

 

22.1. 2019 Začetek tečaja, ki traja 5 tednov: Zaupam vase

 

 

Heart-w-rmodra čestitka

fotka milan tomažin maj 15

Začetek: 7 januar 2019 17:00
Konec: 7 januar 2019 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

18 december 2018

Bilanca 2018 in Drevo Želja 2019

srebrna

Bilanca nam lahko da prav prijeten vpogled v to, da ozavestimo vse, kar smo dosegli v 2018, prevetrimo leto in iz drevesa želja poberemo, vse kar si želimo v 2019.

2018 je bilo leto polno pričakovanj in želja, prineslo je veliko novega, prevetrilo naše odnose in na marsikoga pritiskalo veliko bolj, kot bi bi pričakovali… Bilo je leto čiščenja odnosov in osebne resnice. Nismo več mogli prenašati starih bremen in smo se začeli sloj za slojem bojevati za svojo resnico…  Proti koncu leta ta intenzivnost popušča in iz bitke smo odšli z dvoignjeno glavo, da smo se postavili zase.. Vsak zase ve, na katerem področju je bilo to…  V 2019 si želimo veliko, za to pa moramo tudi sami zastaviti jasne želje in smernice… In biti dejavni…

 

V nas je izjemna moč ustvarjanja in urejanja naših življenj, tukaj se bomo z njo povezali in se naravnali na vibracijo ljubezni, miru, veselja, notranje radosti, popolnega zdravja, sreče in obilje vsega dobrega. Odprli bomo roke in objeli življenje z navdušenjem in veseljem- notranje se bomo smejali, ko se bomo videli že tam- kjer želimo biti…. Prav tako se bomo prepustili novim načinom mišljenja in čutenja življenja.

Odprli se bomo blagoslovom za našo rast in uresničenje želja in sanj.

Ob koncu leta in začetku novega leta  so energije še posebej močne, zato je ta čas lepa priložnost, da se pomaknemo naprej na svojem potovanju v življenju, ker je sedaj prava priložnost, da odložimo staro in se odpremo novemu. Zato bomo  uravnovesili energije, saj bomo zaključevali staro in se odprli novemu.

KDAJ: v torek, 18.12.2018  in dodatni termin v ponedeljek 7.1.2019 (za tiste, ki ne morete decembra)

od 17.00 do 19.00 ure

NA VRHNIKI, STERNENOVA CESTA 13
Prispevek: 20 €

Obvezne so predhodne prijave na info@semplus.si ali na 031 689 972

Delavnica bo potekala ob najmanj 5 prijavljenih oz. do zapolnitve mest.

www.semplus.si

LEPO VABLJENI na dogodke:

 

01.12.2018 in 08.12.2018: Moče je v tebi: dvodnevna intenzivna delavnica s certifikatom Heal Your Life (letno sta za to transformativno delavnico na voljo le 2 termina in gotovo je konec leta primeren za to, da naredite nekaj res koristnega zase)

 

 

22.1. 2019 Začetek tečaja, ki traja 5 tednov: Zaupam vase

 

 

Heart-w-rmodra čestitka

fotka milan tomažin maj 15banner 150 x 200

Začetek: 18 december 2018 17:00
Konec: 18 december 2018 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031 689 972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

1 december 2018

Moč je v tebi: dvodnevna delavnica Heal Your Life po filozofiji Louise Hay

 

logotip semplus.si
 
 
 
 
Veliko naših izzivov in problemov izhaja iz tega, da se ne sprejemamo v celoti in da ne živimo tukaj in sedaj: torej se ne ljubimo brezpogojno in v vsej svoji veličini ter ne zaupamo v Življenje.  A ne glejmo na to, kot na poseben problem ali na nekaj, kar se ne da popraviti: poglejmo nase in na svojo preteklost, kot na bogastvo svojega življenja, ki nas je pripeljalo sem, kjer smo. Iz najhujših bitk se lahko rodi nekaj lepega in povsem nepričakovanega. Ko se v celoti sprejmemo, smo popolni. Zato vas vabim na resnično posebno, edinstveno, transformativno delavnico, ki je spremenila življenja milijonom ljudi po vsem svetu.
Brezkončni um in Vesoljna Inteligenca, Bog, Narava (karkoli verjamete) vedno pritrjujejo našim odločitvam. Zato je zelo pomembno, da govorimo in mislimo pozitivno. Kako?
gardaland 2016 157
 

london i can do it 2013 234

Tega se bomo naučili na tej delavnici. Naučili se bomo pritrjevati Življenju in zaupati Vanj, ne se nenehno boriti, se razdajati za druge in brzeti čez Življenje, premagali bomo občutke žrtve in si ponovno prilastili svojo moč.  Zagotovo smo ustvarjeni in smo tukaj in zdaj, da se imamo dobro in lepo in to je naša božanska suzanapravica, morda celo dolžnost?! Zato recimo Ja Življenju, bodimo odprti za dobro, za nove priložnosti, za nova učenja in za izkušanje dobrega Življenja. V preteklosti so bili trenutki, ko smo se sprejemali in ljubili, ko se nismo, ko smo se morda obnašali nezrelo in neumno in zmajček bannersmo dopuščali, da so drugi vodili naša življenja. In spet trenutki, ko smo svetili kot luč in si osvetljevali pot naprej ter vedeli, kje smo in kam gremo. Vse to smo mi, vse to je prav. Sprejeti sebe v celoti, nasloniti se na louise in jeffreysvojo moč, si znati sami pomagati ter poslušati svojo intuicijo in ustvariti mir v svojem srcu. To so cilji te delavnice.love yourself logo majhen
 
 

Louise Hay Seminars Love YourselfČe si spremembe želite, je metoda Heal Your Life tista, ki vam pomaga videti stvari preteklosti v novi luči, pomaga vam premostiti stare ovire in na nežen način spustiti to, kar vam ne koristi več v vaše dobro, ter vas napolni s pozitivnostjo in odpre obilju zdravja, sreče, veselja, smeha, dobre volje, pozitivnimi mislimi, obiljem, pogumom, ljubeznijo do sebe, odpuščanjem…   Res gre za edinstveno izkušnjo. Delavnica je razdeljena na teoretični del s predavanji ter na meditacije, vizualizacije in vaje. 

 

01.12. in 08.12.2018  na Vrhniki, dve zaporedni soboti.

od 9:00 do 16:30

Cena 160 €. Več informacij in prijave na info@semplus.si  

Prijave sprejemam do zapolnitve prostih mest!

Po opravljenem izobraževanju prejmete certifikat o udeležbi: Ozdravi svoje življenje.

CENA: 160 € vključuje dvodnevno delavnico z vsemi materiali,  prigrizke, vodo in čaj med odmori, gradivo za domov, praktično in uporabno darilo ter certifikat Heal Your Life o udeležbi na izobraževanju.   Untitled-1 PODROBNEJŠI OPIS: Ko se nam dogaja v življenju to, česar si ne želimo ali pa želimo svoje življenje spremeniti z novimi in izpolnjujočimi mislimi in dejanju, je pravi čas, da se prijavite na to res posebno delavnico… Ženske, ki so na delavnici bile, so bile vse izjemno zadovoljne, zgodili so se jim preobrati, ki so si jih prej samo želele in taki, o katerih niso niti sanjale. Delamo v mali skupini, od 4 do 7 oseb; vsaka pa doprinese svoj del h osebnemu napredku, saj se v skupini sprožijo izjemne energije zdravljenja, poguma, moči in samozavesti…Primerna je za tiste, ki začenjate delo na sebi, kot tudi za tiste, ki ste na tej poti že dlje časa. Na tem tečaju gre za intenzivno delo na sebi, kjer se spoprijateljimo z idejami in filozofijo, kako ozdraviti različna področja življenja, pogledamo, kaj nas ovira, preverimo povezave med telesom in umom ter čustvi, osvobajamo se misli in čustev, ki nas ovirajo, meditiramo, vizualiziramo, se pogovarjamo…. Obdelamo različne tematike:  zdravje, odnose, finance, partnerstva, strah, odpuščanje, krivdo, strahove, jezo,ljubezen do sebe in drugih, bolečine in še marsikaj. Cilj je osebno napredovanje in srečnejše življenje. Dobite veliko materialov, ki so vam po izobraževanju v veliko pomoč pri vsakodnevnem življenju. Gre za preverjene metode izobraževanja,ki jih je v dolgih letih dela z ljudmi uporabljala Louise Hay in točno s tem tečajem pomagala milijonom po vsem svetu. V osnovi je taka, kot jo je imela Louise Hay, ko je še delala na ta način, z leti se je pa tudi izpopolnjevala in dopolnjevala z raznimi psihološkimi znanji. Seveda ji še sama rada dodam, glede na potrebe udeležencev, svoj pridih…

Gre za poglobljeno delo na sebi in čustveno zdravljenje, ki nam res odpre nove poglede na življenje. Dam vam tudi veliko gradiva za domov, da potem lahko tudi sami delate na sebi (meditacije, afirmacije…).

Ves čas ste v varnem okolju in vodeni, tako da poteka res vse na umirjen in prijeten način.

Lepo vabljeni h prijavam na info@semplus.si ali na tel: 031 689 972 Suzana

Mnenje ene od udeleženk:  Za mano je delavnica, ki jo je vodila Suzana Štembergar, Ozdravi svoje življenje.Odločila sem se, da napišem kratko poročilo iz nje. Suzana je delavnico zastavila po načelih Louise Hay, ima njeno potrdilo in potrdilo Hay House, saj je opravila vsa potrebna izobraževanja. Ko smo začele, moram priznat, sem bila malo skeptična…afirmacije, pozitivno razmišljanje, meditacije…Hm…dvomim, da to res deluje. Vendar bolj, ko nas jeSuzana vodila skozi delavnico, bolj ko nas je vodila skozi meditacije, močne energetske vaje, sproščanje čustev, itd., bolj sem čutila, kako odlagam čustveno breme za bremenom.  Vmes med prvo in drugo soboto sta se mi zgodili celo dve zelo zanimivi stvari… Najprej sem med tednom sanjala zelo močne sanje o tem, da me je partner prevaral in počasi hladno odhajal iz mojega življenja. Sanje so bile tako žive, da sem še pol ure po tem, ko sem se zbudila, razmišljala o najini zvezi…in ugotovila, da žal počasi lezeva točno v to…v hladnost, v odtujenost…Zadnje pol leta sva se precej odtujila in kljub poskusom sva težko našla stik drug z drugim…Te sanje pa so me dobesedno zbudile iz spanca in od tega dneva dalje se počutim popolnoma drugače. Z možem sva se temeljito pogovorila in ponovno sva se povezala, se smejiva, sva sproščena, se pogovarjava o naju…  Prav tako kot sva to počela včasih.<3 Naslednji dan se mi je zgodilo še nekaj neverjetnega v zvezi s financami…Skratka čist hudo…   Naključje? V drugem delu delavnice smo sproščale svojo jezo, krivdo in strah. Uf…ni bilo ravno prijetno, kljub temu pa sem čutila, da sem dala ven veliko stvari, ki jih do sedaj še nisem (kljub 15-letnemu delu v/na sebi). Ozavestila sem in na glas izrekla toliko stvari, za katere sploh nisem vedela, da so v meni. Najbolj močni sta zame bili vaji Kopel afirmacij in Postavitev družine.  Skratka…delavnica je bila fenomenalna in lahko je žal vsem, ki niste bile tam.  Bila je odlična družba, same fajn ženske, ki resno delajo na sebi.<3 Suzana vodi meditacije tako dobro in sproščeno, da sem jo prosila, če lahko dve meditaciji posname. Hvala Suzana za res odlično delavnico.  Hvaležna sem za vsak trenutek posebej.<3 Janja    

 

21.1.2014 106slike NIKON 11.5.2015 722

slike NIKON 11.5.2015 726london 2013 Don Jose Ruiz in Chris Borge (1)

 

 

Začetek: 1 december 2018 9:00
Konec: 1 december 2018 16:30
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, vrhnika, 1360
Cena: 160 €

30 november 2018 – 16 junij 2019

Individualni pogovori in meditacije

Meditacija sprosti telo in misli, ponovno občutite svojo energijo in svojo moč.  Izjemno zdravilna je pri občutkih tesnobe, izgorelosti, preobremenjenosti, žalosti, izčrpanosti telesa in duše…marec-2017-135

V naslednjih dveh tednih sem vam na voljo v jutranjih ali večernih terminih, da naredite nekaj dobrega zase in da začutite svoj mir in sproščenost, da boste dnevno lažje kos vsem izzivom.

Zakaj meditacija?ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.
Za srečanja uskladimo datume individualno.
jaz

Preko vodene meditacije se najprej sprosti vaše telo, nato pa glede na pogovor pred tem, z meditacijo sežemo v najbolj pereče področje (strahovi, nemir, zamera, krivda, jeza, žalost, žalovanje, notranja nemoč….) na način, da dosežete umirjeno stanje znotraj sebe. Gre za popolno sprostitev telesa in uma.

Kako?
V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši.Meditacija je hrana za telo. In ko smo tako umirjeni, nas tudi vsakodnevni izzivi in problemi ne zamajejo več tako zelo, saj postanemo notranje trdni in se bolje spopadamo s težavami, vidimo rešitve in smo bolj poni upanja in zaupanja v proces življenja.
Meditirate lahko sami:
z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

 

”Ko sem tisto popoldne prišla h Suzani, sem bila tako vznemirjena, da mi je vse plesalo pred očmi, glavobol pa ni pojenjal že od jutra. Ko sva se pogovorili, sem že čutila olajšanje, ko pa sva zaključili z meditacijo zaupanja vase, me glava ni več bolela in čutila sem, kako me je zapustilo veliko breme.’ Janja

louise-in-memory

 

_____________________________________OSTALA PONUDBA MEDITACIJE
Meditacija za podjetja. Povečuje umirjenost, osredotočenost na cilje, manjša neproduktivne konflikte in prinaša večje zadovoljstvo med zaposlene.

Umirjen um ima boljše rešitve.
Raziskave potrjujejo, da meditacija povečuje našo pozornost, spomin in nas dela bolj čustveno inteligentne.  Zmanjšuje drobne nepotrebne napetosti med zaposlenimi ter tako veča zmožnost delovati pod stresom, saj ostaja posameznik zaradi notranje umirjenosti vseeno osredotočen na cilje svojega dela in podjetja.

Harvard Busines Review predstavlja tukaj prednosti, ki jih ima redna meditacija v poslovnem življenju:  https://hbr.org/2015/12/how-meditation-benefits-ceos

Začetek: 30 november 2018 8:00
Konec: 16 junij 2019 22:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360, Slovenija
Cena: 45 €

19 november 2018

Obilje možnosti izven ujetosti misli-meditacija

Obilje možnosti izven ujetosti misli- 2 urna meditacija sprostitve

junij-2013-025

Kako lahko umirjam in nadzorujem svoje miselne monologe. So konstruktivni ali ne? Me podpirajo ali ovirajo? Moj emisli so moj enajvečje zaveznice in moje mogočno orodje notranje moči.

 

Ko spremenimo misli in svoje delovanje se ves svet okrog nas spremeni.

V meditaciji se bomo sprostili in nanovo programirali naše miselne procese. Se podkrepili s pozitivnostjo in optimizmom…

Meditacija bo prijetno druženje in sproščanje v mirnem okolju. Meditacija je primerna kot redna praksa umirjanja uma in telesa, pri raznih stanjih izgorelosti, utrujenosti, žalosti, anksioznosti ali pri kakršnikoli bolečini in bolezni, saj umirja procese uma in telesa, da se lažje ‘zdravi’ in celi.

love yourself logo majhen

 

Lepo vabljene h prijavam: info@semplus.si

Meditacije to jesen meditacija

Meditativna srečanja bodo zajemala  vaje dihanja, vaje sproščanja, vaje spuščanja bremen, branje kart, in daljšo meditacijo… 

NOVEMBER 2018: 19.11. ponedeljek od 17 do 19 ure:  Obilje možnosti izven ujetosti misli

 

DECEMBER 2018: 18.12.  torek od 17 do 19 ure:  Bilanca 2018 in drevo želja 2019

 

Če katero že pokliče, se prosim, kar prijavite… Kot vedno na info@semplus.si ali preko telefona 031 689 972.

 

 

Cena za posamično meditacijo v skupini pa seveda ostaja 20 € na srečanje.

 

S toplimi objemi luči in zdravja, Suzana Štembergar

 

Meditacija, občutite svojo energijo in svojo moč.  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.

 

Gre za popolno sprostitev telesa in uma.meditacija2

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. .

Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

Začetek: 19 november 2018 17:00
Konec: 19 november 2018 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

4 november 2018 – 28 november 2018

ZAUPAM VASE- 5 tedenski tečaj notranje moči za ženske

Kaj ponuja 5 tedenski tečaj?V petih srečanjih se bomo poglobile vase in se naučile ljubezni do sebe ter zaupanja v sam proces življenja. Izboljšale bomo svoj način in kvaliteto življenja, predrugačile svoje doživljanje sveta okrog sebe in se posvetile temu, da smo na poti rasti in potovanja skozi večnost. Razvijale bomo svoj notranji potencial in se poglobile vase, v svojo srčno moč. Odkrivale bomo svojo brezčasno naravo boginje…

1. srečanje

    • Učile se bomo, kako sprostiti in umiriti naše misli, kako pozitivneje razmišljati in kako usmerjati svoje misli, da bodo produktivne in konstruktivne, da nas bodo podpirale in ne da bomo rušili sami sebe.
    • Vsako občutenje se prične s prvo mislijo, ki sproži v nas občutek in potem čustvo, ki je ponavadi negativno. Kot vemo pa lahko dolgotrajna negativna čustva povzročajo bolečine in bolezni. Ko se zavemo, kako neznansko moč imamo v sebi in iz nje črpamo, se naša življenja spremenijo na bolje.
    • Preko meditacije in sproščanja bomo ozavestile in sprostile naše misli, s pomočjo različnih tehnik pa se naučile imeti svoj svet pod pozitivno kontrolo.

     

    2. srečanje:

    • Posvetile se bomo našim odnosom, ali se mi zrcalimo v njih, kako jih izboljšati in spremeniti. Kako biti neprizadete, ko nas prizadenejo? Kako imeti pristne in dobre odnose? Katere ljudi in dogodke spustiti iz svojega življenja? Kaj v nas kliče po temu?  In zakaj naj bolj zaupamo vase in sebi, če zgleda, kot da smo edini, ki tako mislimo?
    • Preko meditacije spuščanja negativne preteklosti in odnosov, bomo zaživele lahkotnejše in drugače, saj bomo videle same, kateri ljudje in dogodki ter situacije nas vzpodbujajo, kateri pa v nas zbujajo najslabše in je prišel čas, da jih postavimo na nek drugi nivo. Odkrivale in prebujale bomo samozavest in modrost v sebi, ter zdravile to, kar nas je v preteklosti prizadelo.

     

    3. srečanje

    • Če želimo, da nas podpira življenje, se moramo podpirati tudi sami; nenehno samosabotiranje in občutki krivde, za preteklost, prihodnost, sedanjost- vprašale se bomo, kaj nam to prinaša. Naredile bomo meditacijo spuščanja krivde, zamere, strahu in jeze. Osvobodile se bomo čustev, ki nas ne pustijo  naprej na primeren in učinkovit način.
    • Na mesta, ki so bila zaradi teh čustev poškodovana, pa iz vodnjaka ljubezni preko meditacije, nalile čiste svetlobe in miru. Krepile bomo svojo notranjost, se pogledale v ogledalu in odkrivale svojo energijo brezčasne boginje… Ta je taka, ki zna uživati v velikih in malih rečeh, v sebi in s seboj ter z drugimi.

     

    4. srečanje

     

    • Ko bomo tako zradirane preteklih omejitev, bo v tem srečanju čas za krepitev ljubezni do sebe: kako se resnično sprejemati in ljubiti točno take kot smo. Preko vizualizacije nas bo poneslo globoko v podzavest in sprostile bomo vse občutke nesprejemanja in neljubezni do sebe. Nadalje bomo s kreacijo ljubezni in miru vizualizirale močno sebe, ki si ustvarja svoje življenje, ki ne dovoli, da jo negativna čustva vlečejo na dno, temveč se z njimi spopada konstruktivno in iz njih vleče svojo moč.
    • Pregledale bomo, kako si izražamo ljubezen in kako se imamo resnično rade.

    5. srečanje

    • Odkrivale bomo tehnike kreiranja svojega novega življenja, se učile apliciranja novih metod sprejemanja sebe in drugih v vsakdanje življenje, zaključile pa z meditacijo sproščanja telesa in umiritve duha ter vizualizacijo svojega čudovitega življenja na vseh področjih.
    • Notranja moč in modrost nas bo odslej vodila skozi življenje, saj bomo znale biti hvaležne, samozavestne, močne in hkrati s pogumom znale gledati na ‘šibke’ dele sebe, jih sprejele in gledale nase kot celoto, kot edinstveno JAZ…

     

    Kako bo?

    Druženja bodo potekala v prijetnem in varnem okolju, v manjši skupini;  skupaj bomo delale različne vaje, meditirale, vizualizirale, se pogovarjale. Delavnica je resnična priložnost za darilo sebi in svoji duši. Za osebno rast in razvoj. Kar je šport za telo, je delo na sebi za dušo (in telo).

    Vsaka posamična delavnica bo trajala približno 2 uri, vmes bomo imele krajši odmor, za vodo in manjši prigrizek bo poskrbljeno… Prav tako za dobro počutje.

    Cena na posamično delavnico je 20 €.

    cicerobanner 150 x 200
    DSC_0768

    Prosim, če se predhodno prijavite na  info@semplus.si

     

    KRAJ: VRHNIKA

     

    Veselim se snidenja,

    Suzana Štembergar

    Kdo sem?
    Sem Suzana Štembergar,  certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani  Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporabljam metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemenitim s svojimi izkušnjami. Nudim tako individualna svetovanja in pogovore, kot tudi skupinska izobraževanja in delavnice ter meditacije s področja osebne rasti, večjega zavedanja sebe in okolice ter zdravljenja duše in telesa.
     
Začetek: 4 november 2018 16:30
Konec: 28 november 2018 18:30
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, vrhnika, -Choose a state-, 1360, Slovenija
Cena: 20 €

18 oktober 2018 – 30 november 2018

Ustvarjam svoje življenje(tečaj Heal Your Life po Louise Hay)

love yourself logoLogo_Popravljen

Kaj ko bi bil letošnji september tvoj korak v boljše življenje? Pripravila sem 4 tedenski program, v katerem bomo potovale po svoji notranjosti, se sproščale, se učile tehnik dihanja, meditirale, se pogovarjale in spuščale, kar nas ovira (na primeren in zdravilen način)… Toplo vabljene h prijavi na edinstveno delavnico

USTVARJAM SVOJE ŽIVLJENJE-

 4 TEDENSKI tečaj Heal Your Life po filozofiji Louise Hay

4 tedenski izobraževalni tečaj po filozofiji Louise Hay:nova fotka suzanastemlouise-in-memory

Ustvarjam svoje življenje.

Dobile se bomo 4 nedelje zapored in se vsakič pogovorile o drugačni temi, razvijale višji novo razumevanja svojih osebnih transformacij in ovir na življenjski poti. Ko bomo prečistile, kar nas je oviralo, pa bomo postavile temelje za ustvarjanje svojih misli, dejanj in svojega preživljanja življenja… Ko berem ali gledam videe starejših gospa, ki so jih vprašale, kaj bi naredile, če bi bile še enkrat mlade, me presune odgovor: ‘Bolj bi bila jaz’… ‘Bolj bi ‘bila’ in manj bi ‘delala’… ‘Manj bi se pritoževala’…’Bolj bi bila hvaležna svojemu telesu’…

Da bi bilo čimmanj obžalovanj, se odločite za tole nežno , a vendar izjemno močno in transformativno 4 tedensko potovanje po sebi… Rezervirajte si 4 nedeljske popoldneve samo zase… Da boste že sedaj bolj ‘ve’… Da boš ti bolj ti… Da se boš poslušala in si sledila…

Več informacij in prijave na info@semplus.si

Z Louise Hay v Londonu
Z Louise Hay v Londonu 2011

Ta prav poseben 4 tedenski tečaj je bil zasnovan z idejo, da se vsak teden pogovorimo o drugačni tematiki in izboljšamo vsa področja svojega življenja. Dotaknili se bomo zdravja, odnosov, financ, partnerstva, straha, odpuščanja, jeze,ljubezni do sebe, bolečine, svojega otroštva, odnosov s starši, družinsko dinamiko, preverile naša prepričanja in vzorce, raziskovale, kaj je res in kaj ni…. In potem napredovale tako,da si bomo začele ustvarjati svoje življenje! Sodelovati, biti odgovorne in biti zveste sebi!

Cilj je osebno napredovanje in srečnejše življenje. Dobite veliko materialov, ki so vam po opravljenem tečaju v veliko pomoč pri vsakodnevnem življenju. Gre za preverjene metode izobraževanja,ki jih je v dolgih letih dela z ljudmi uporabljala Louise Hay in točno s tem tečajem pomagala milijonom po vsem svetu. V tečaj pa seveda vključim tudi svoje meditacije in pristope, za katere vem, da so pomagali meni in mojim tečajnikom in tečajnicam!

Druženja bodo potekala v prijetnem in varnem okolju, skupaj bomo delali različne vaje, meditirali, vizualizirali, se pogovarjali. Delavnica je resnična priložnost za darilo sebi in svoji duši. Za osebno rast in razvoj.

Prostora imam za 8 čudovitih duš… Vabljene h prijavi na info@semplus.si

Vsaka posamična delavnica bo trajala  tri ure, vmes bomo imeli krajši odmor, za vodo in manjši prigrizek bo poskrbljeno… Prav tako za dobro počutje.

Dobili se bomo štirikrat, vsak teden zapored. Možno je tudi sproti prilagoditi  dan in uro….

Veselim se snidenja, do takrat, pa si vsak dan ponovite: Z veseljem se spreminjam. Moja sprememba na boljše je lahkotna in prijetna. Z lahkoto obiščem vsa srečanja in napredujem na duhovnem področju.

pS:Udeležba je ‘zaželjena’ na vseh delavnicah, ker gre za sklop, ki se nadaljuje. če kdaj res ne bi mogle, je možno srečanje nadomestiti z 1 individualno uro…

MNENJA UDELEŽENK IN UDELEŽENCEV:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v  zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

‘Suzana, hvala, da si.’ Mojca

‘Spremenila sem mišljenje in pogled na probleme in zahvaljujoč tebi sedaj živim drugače.’ Damjana

‘Razčistila sem s preteklostjo in pustila stvari za seboj; izboljšalo se mi je zdravje, vsakodnevne afirmacije pa uporabljam, da nadzorujem svoj dan.’ Barbara

‘Zdaj se lahko pogledam v ogledalo in si od srca rečem: Rada se imam. ‘ Nada

 

banner 150 x 200S srečanji bomo tudi počastile Louisino delovanje na tem planetu, saj je ravno 30.8. lansko leto odšla iz zemeljskega življenja, za seboj pa pustila izjemen pečat in milijone ozdravljenih ljudi...

Prosim, če se predhodno prijavite na  info@semplus.si

 Po opravljenem tečaju prejmete certifikat o udeležbi: Heal Your Life.

 

KRAJ: VRHNIKA

ČAS:  od 17:00 do  20:00

PRISPEVEK: 30 € na srečanje

4 zaporedne nedelje, pričnemo pa 10.03.2018 ob 17 uri.

Torej, dobite veliko materialov za domov ter certifikat Heal Your Life.

Veselim se snidenja,

Suzana Štembergar

 

nova fotka suzanastem

 

Suzana je bila gostja v oddaji Dobro jutro, kjer so se pogovarjali o zdravju in vseh mogočih vplivih nanj.

Več si lahko pogledate tukaj: https://www.youtube.com/watch?v=QO90c63nEqU

 

rtv slo 29.1.14 1

Suzana Štembergar je certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani  Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporablja metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemeniti s svojimi izkušnjami. Delavnice Ozdravi svoje življenje so namenjene čiščenju vzorcev preteklosti, omejujočih prepričanj, spuščanju tistega, kar nam ne služi več. Delavnice obsegajo različne vaje preko katerih se premaknemo na nov nivo zavedanja in življenja. Velikokrat so neizražena čustva in travme vzrok fizičnih bolečin in bolezni, preko dela na sebi, pa lahko zdravimo sebe in posledično bližnje ter tako ves planet. Zaživimo kot si zaslužimo, to je naša božanska pravica.

 

V kolikor raje delate na sebi individualno,pa lepo vabljeni na 

individualna svetovanja in tečaje

Začetek: 18 oktober 2018 17:00
Konec: 30 november 2018 20:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, 1360
Cena: 30 €

Živim polno v sedanjosti: meditacija

Živim polno v sedanjosti

Intiutivna Svetovanja - Semplus.si

Kako sem lahko bolj tukaj in zdaj? Prisotna v sedanjosti lažje ohranjam svoja dejanja pristna in doživeta. Imam veliko več od doživljanja svojih dni in svojega življenja ter lažje sledim svoji intuiciji, se poslušam. Sem pristna in spuščam tako zelo moderni ‘multitasking’. In sprejemam proces življenja, verjamem, da nič ne zamujam, temveč zavestno doživljam sedanjosti.

Meditacija bo prijetno druženje in sproščanje v mirnem okolju. Meditacija je primerna kot redna praksa umirjanja uma in telesa, pri raznih stanjih izgorelosti, utrujenosti, žalosti, anksioznosti ali pri kakršnikoli bolečini in bolezni, saj umirja procese uma in telesa, da se lažje ‘zdravi’ in celi.

Preverile bomo, kako smo lahko bolj tukaj in zdaj,  napisale nove pozitivne afirmacije, potem pa preko globoke sprostitve in meditacije odkrivale čarobnosti doživljanja svojega  notranjega sveta, prebudile notranjo moč in samozavedanje, da lahko kreiramo in soodločamo, kako se bomo imele.love yourself logo majhen

Zaključile bomo še z zadnjimi napotki, kako živeti bolj polno ter preverile še intuitivne vpoglede za določeno področje.

Lepo vabljene h prijavam: info@semplus.si

Meditacije to jesen meditacija

Meditativna srečanja bodo zajemala  vaje dihanja, vaje sproščanja, vaje spuščanja bremen, branje kart, in daljšo meditacijo… 

 

OKTOBER 2018:  18.10.  četrtek od 17 do 19 ure:   Živim polno v sedanjosti

 

NOVEMBER 2018: 19.11. ponedeljek od 17 do 19 ure:  Obilje možnosti izven ujetosti misli

 

DECEMBER 2018: 18.12.  torek od 17 do 19 ure:  Bilanca 2018 in drevo želja 2019

 

Če katero že pokliče, se prosim, kar prijavite… Kot vedno na info@semplus.si ali preko telefona 031 689 972.In še cena meditacij:

Če pridete na vsa 3 srečanja velja ob hkratnem plačilu POSEBNA CENA 55 €

 

Cena za posamično meditacijo v skupini pa seveda ostaja 20 € na srečanje, v kolikor ne pridete na vsa 3 srečanja.

 

 

S toplimi objemi luči in zdravja, Suzana Štembergar

 

Meditacija, občutite svojo energijo in svojo moč.  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.

 

Gre za popolno sprostitev telesa in uma.meditacija2

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. .

Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

Začetek: 18 oktober 2018 17:00
Konec: 18 oktober 2018 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

24 september 2018

MEDITACIJA:Kraljica svoje notranjosti

Kraljica svoje notranjosti

Intiutivna Svetovanja - Semplus.si

Kako si lahko Vladarica svoje odzivnosti na okolico? NA LJUDI? Na reakcije? Na situacije? Kako imaš lahko svoj svet v svoji domeni  v najboljši meri? Seveda so situacije, ko smo nemočni in se moramo sprijazniti z zadevami, so situacije, ko je bolje molčati in tako obvarovati svojo energijo in so situacije, ko je potrebno jasno omejiti svoj prostor delovanje in bivanja.

Meditacija bo prijetno druženje in sproščanje v mirnem okolju. Meditacija je primerna kot predna praksa umirjanja uma in telesa, pri raznih stanjih izgorelosti, utrujenosti, žalosti, anksioznosti ali pri kakršnikoli bolečini in bolezni, saj umirja procese uma in telesa, da se lažje ‘zdravi’ in celi.

Pogovorile se bomo o svojih čustvih in o tem, kaj nas najbolj moti pri drugih in sebi, preverile, kaj lahko storimo glede tega, napisale nove pozitivne afirmacije, potem pa preko globoke sprostitve in meditacije odkrivale čarobnosti svojega notranjega sveta, prebudile notranjo moč in samozaupanje, se sprehodile po templju notranjega obilja ter se prepustile notranjemu vodstvu prepojenemu z razumom.love yourself logo majhen

Zaključile bomo še z zadnjimi napotki, kako dati v prakso svoje izzive, ki nas ustavljajo pred tem, da ne kraljujemo svoji notranjosti ter preverile še intuitivne vpoglede za določeno področje.

Lepo vabljene h prijavam: info@semplus.si

Meditacije to jesen meditacija

Meditativna srečanja bodo zajemala  vaje dihanja, vaje sproščanja, vaje spuščanja bremen, branje kart, in daljšo meditacijo… 

Dobivale se bomo še naprej v manjših skupinah, ker verjamem, da je trenutno tako najbolje.

Vedno vas bo največ 8 do 10, zato tudi prosim, da ko se prijavite, res pridete :-)

 

SEPTEMBER 2018: 24.9. ponedeljek od 17 do 19 ure:  Kraljica svoje notranjosti

 

OKTOBER 2018:  18.10.  četrtek od 17 do 19 ure:   Živim polno v sedanjosti

 

NOVEMBER 2018: 19.11. ponedeljek od 17 do 19 ure:  Obilje možnosti izven ujetosti misli

 

DECEMBER 2018: 18.12.  torek od 17 do 19 ure:  Bilanca 2018 in drevo želja 2019

Če katero že pokliče, se prosim, kar prijavite… Kot vedno na info@semplus.si ali preko telefona 031 689 972.In še cena meditacij:

Če pridete na vsa 4 srečanja velja ob hkratnem plačilu POSEBNA CENA 70 €

(če katera ne more vse naenkrat, lahko plača tudi na 2 obroka-sporočite mi na mail ali me pokličite)

Cena za posamično meditacijo v skupini pa seveda ostaja 20 € na srečanje, v kolikor ne pridete na vsa 4 srečanja.

 

 

S toplimi objemi luči in zdravja, Suzana Štembergar

 

Meditacija, občutite svojo energijo in svojo moč.  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.

 

Gre za popolno sprostitev telesa in uma.meditacija2

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. .

Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

Začetek: 24 september 2018 17:00
Konec: 24 september 2018 19:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360
Cena: 20 €

5 junij 2018

Razbremenitev napetosti in ustvarjanje ljubečih izkušenj:meditacija

suzana slika m.tomažin

Prisrčno vabljeni v

torek: 05.06.2018: ob 18 uri: vodena meditacija z vajami in intuitivnimi vpogledi:

Razbremenitev vseh napetosti ter kreiranje prostora za ljubeče izkušnje. Napetosti, ki jih doživalajamo vsak dan, lahko sprožajo blokade v naših mislih, dejanjih, čustvih in telesu- preko intuitivne tehnike sproščanja se boste razbremenili vseh napetosti in ujeli svojo vibracijo notranjega miru in svobode, preko katerih bomo vstopili v prostor ustvarjanja ljubečih izkušenj v vsakdanjem življenju, s poudarkom na naši notranji moči odziva na življenje; krog bomo sklenili z intuitivnimi vpogledi in napotki za poletje 2018.

Cena je 20 €

Prijave: info@semplus.si ali 031 689 972

semplus.si logo

 

 

 

 

PRIJAVE ZBIRAM TUDI ZA:

soboto: 09.06.2018: enodnevna delavnica: MOČ JE V MENI, s certifikatom Heal Your Life OB 9.00, cena je 80 €

in za  individualna svetovanja ter tečaje

_________________________________________________________________________________

Zakaj meditacije?  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve. Gre za popolno sprostitev telesa in uma. Vedno bomo sprostili telo, potem pa vodeno meditirali in se povezovali s seboj.

Vtisi iz meditacij: 

‘Suzana ima tako primeren in krasen glas za meditacije, da sem jo prosila, če posname meditacijo za Sočutno starševstvo.’ Janja

‘Ob Suzaninih meditacijah se resnično sprostiš in napolniš z novo energijo, saj so besede, ki jih govori in njen pomirjujoč glas to, kar potrebujemo v današnjem svetu.’ Mojca

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Umirjen um ima boljše rešitve.gardaland 2016 157

Raziskave potrjujejo, da meditacija povečuje našo pozornost, spomin in nas dela bolj čustveno inteligentne.  Zmanjšuje drobne nepotrebne napetosti med zaposlenimi ter tako veča zmožnost delovati pod stresom, saj ostaja posameznik zaradi notranje umirjenosti vseeno osredotočen na cilje svojega dela in podjetja.

Harvard Busines Review predstavlja tukaj prednosti, ki jih ima redna meditacija v poslovnem življenju:  https://hbr.org/2015/12/how-meditation-benefits-ceos

 

rtv slo 29.1.14 1

Suzana Štembergar je certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani  Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporablja metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemeniti s svojimi izkušnjami in znanji, ki si jih je nabirala tudi pri drugih psihologih, sociologih in učiteljih duhovnih praks. Delavnice Ozdravi svoje življenje so namenjene čiščenju vzorcev preteklosti, omejujočih prepričanj, spuščanju tistega, kar nam ne služi več. Delavnice obsegajo različne vaje preko katerih se premaknemo na nov nivo zavedanja in življenja. Velikokrat so neizražena čustva in travme vzrok fizičnih bolečin in bolezni, preko dela na sebi, pa lahko zdravimo sebe in posledično bližnje ter tako ves planet. Zaživimo kot si zaslužimo, to je naša božanska pravica. Delavnice in izobraževanja vodi od leta 2013 doma in v tujini. Diplomirala je iz psihološke teme o kakovosti preživljanja prostega časa, znanstveni magisterij  je zaključila na tematiko svobode osebe, mednarodne izkušnje na področju kakovosti življenja in izboljšanja zdravja pa je pridobivala že v prejšnji službi na področju velnesa.

Začetek: 5 junij 2018 18:00
Konec: 5 junij 2018 20:00
Mesto: Vrhnika
Kontakt: 031689972
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360, Slovenija
Cena: 20 €

9 maj 2018

Spuščanje negativnih vzorcev in obnovitev energije:meditacija

MEDITACIJA  bo namenjena spuščanju negativnih čustev in vzorcev, ki človeka lahko omejujejo pri tem, da ne živi svojega polnega potenciala. Predvsem bomo delali na preobražanju negativnosti in spuščanju težkih energij, potem pa vse skupaj sklenili s procesom obnove energije in vnašanja svetlobe v vsakdanje življenje.suzana slika m.tomažin

16.05.2018. SREDA od 18.00 do 20.00  prispevek 20€*

Prijave: info@semplus.si ali 031 689 972

semplus.si logo

 

VABLJENI ŠE H MEDITACIJI V JUNIJU:

torek: 05.06.2018: ob 18 uri: vodena meditacija z vajami in intuitivnimi vpogledi: Razbremenitev vseh napetosti ter kreiranje prostora za ljubeče izkušnje*

* cena posamične meditacije je 20 €, v kolikor se udeležite obeh meditacij (MAJSKE IN JUNIJSKE 2018), pa velja enotna posebna cena 35 € za obe za eno osebo.

PRIJAVE ZBIRAM TUDI ZA:

soboto: 09.06.2018: enodnevna delavnica: MOČ JE V MENI, s certifikatom Heal Your Life OB 9.00, cena je 80 €

in za  individualna svetovanja ter tečaje

_________________________________________________________________________________

Zakaj meditacije?  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve. Gre za popolno sprostitev telesa in uma. Vedno bomo sprostili telo, potem pa vodeno meditirali in se povezovali s seboj.

Vtisi iz meditacij: 

‘Suzana ima tako primeren in krasen glas za meditacije, da sem jo prosila, če posname meditacijo za Sočutno starševstvo.’ Janja

‘Ob Suzaninih meditacijah se resnično sprostiš in napolniš z novo energijo, saj so besede, ki jih govori in njen pomirjujoč glas to, kar potrebujemo v današnjem svetu.’ Mojca

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Umirjen um ima boljše rešitve.gardaland 2016 157

Raziskave potrjujejo, da meditacija povečuje našo pozornost, spomin in nas dela bolj čustveno inteligentne.  Zmanjšuje drobne nepotrebne napetosti med zaposlenimi ter tako veča zmožnost delovati pod stresom, saj ostaja posameznik zaradi notranje umirjenosti vseeno osredotočen na cilje svojega dela in podjetja.

Harvard Busines Review predstavlja tukaj prednosti, ki jih ima redna meditacija v poslovnem življenju:  https://hbr.org/2015/12/how-meditation-benefits-ceos

 

rtv slo 29.1.14 1

Suzana Štembergar je certificirana učiteljica in voditeljica seminarjev po metodi Louise Hay (Heal Your Life), potrjena s strani  Louise Hay in s strani Hay House. Pri svojem delu uporablja metode, ki so pomagale mnogim po celem svetu, delavnice pa oplemeniti s svojimi izkušnjami in znanji, ki si jih je nabirala tudi pri drugih psihologih, sociologih in učiteljih duhovnih praks. Delavnice Ozdravi svoje življenje so namenjene čiščenju vzorcev preteklosti, omejujočih prepričanj, spuščanju tistega, kar nam ne služi več. Delavnice obsegajo različne vaje preko katerih se premaknemo na nov nivo zavedanja in življenja. Velikokrat so neizražena čustva in travme vzrok fizičnih bolečin in bolezni, preko dela na sebi, pa lahko zdravimo sebe in posledično bližnje ter tako ves planet. Zaživimo kot si zaslužimo, to je naša božanska pravica. Delavnice in izobraževanja vodi od leta 2013 doma in v tujini. Diplomirala je iz psihološke teme o kakovosti preživljanja prostega časa, znanstveni magisterij  je zaključila na tematiko svobode osebe, mednarodne izkušnje na področju kakovosti življenja in izboljšanja zdravja pa je pridobivala že v prejšnji službi na področju velnesa.

Začetek: 9 maj 2018 18:00
Konec: 9 maj 2018 20:00
Mesto: Vrhnika
Naslov:
Sternenova cesta 13, Vrhnika, 1360, Slovenija
Cena: 20 €